India divided between religious and ethnic communities, each with its own rich history, deep roots and authenticity.
- Ethnic communities in India- Religious communities in India
The most important ethnic communities in India
India's population belongs to a number of ethnic groups and the largest two ethnic groups are:
1-Aldravedion (Dravidian)They are the oldest peoples that inhabited the Indian sub-continent, and who are likely to be of the peoples of the Mediterranean with dark-skinned, and came to India from western north, and established a civilian civilization in the Indus Valley, flourished around 2500 BC, and is considered Aldravedion second largest ethnicities India in terms of numbers, where the number up to 257.5 million, representing 25% of India's population and live mostly in the south of India.
2-Indians Aryans (Indo-Aryan)There is a wide gap between the era Aldravedion, and the times in which it reached the Indian tribes - Aryan into India through Punjab in 1500 BC, and came these tribes probably from the southern regions of the current Russia, and lived in India, and was distinct from the peoples who lived in India originally colored light her skin, social organization and progress in terms of use of industrial and agricultural tools, and managed this coming peoples over the centuries of exclusivity with some Northern parts of India, and then they took deployed in the south and set up a civilization Barhamah which formed the core assets of the doctrine of Hindu, and live mostly now in northern India and make up the largest ethnicities India where numbering 741.6 million people, representing 72% of the total Indian people.
This is in addition to some other small-scale ethnic groups that do not collectively represent more than 3% of India's population and the most important of which are the Mongols (Mongoloid).
The most important religious communities in India
1-Hindus HindusHinduism is the oldest religions of India and the largest in terms of number of adherents, and can Hindus were divided into three groups, from the worship of the goddess Shiva Shiva, and worshiped the god Vishnu Vishnu in different Tjsdath, and those who worship the deity Shakti, and the Hindu several teams or groups, each with its own form of special worship.
In the nineteenth century, several Hindu reform movements emerged, as a result of contact with Muslims in India first and then the West, and most important of these reform movements movement "as long as Mohan Roy"(1772-1833) m.
The social life of the Hindus on the idea of classes, an old system in India called "Varna" Accordingly, society is divided into the white layer, a layer "Albarhamaan" and includes pastors and scholars, class red "Alcastrae" They are the rulers and soldiers and administrators, the yellow class "Alvezah" They are peasants and farmers and traders, and added a fourth layer in the post, a black "Alsodra" class they are skilled workers Kalkhzafin and weavers and makers baskets and servants, and a fifth layer below the "Alsodrien" appeared illusion of their services vile and treat them as "Albarhamaon" harshly and avoid even touching, and knows these untouchables or "Alhodra," and despite the abolition of this layer legally in 1950 and the launch of the children of God, they name them in favor of naming themselves untouchables.
For the Hindu significant impact on all aspects of Indian life, and spreads Hindus in all Indian states where total about 837.4 million people, representing 81.3% of the total Indian people, and controlled Hindus on all aspects of political and economic life since India's independence from Britain on August 15 / August 1947 .
Buddhists BuddhistBuddhism is the second oldest religions of India after Hindu, an Indian religious reform movement emerged in the sixth century BC, with the first Indian empire pure "Moriah" appearance in 324 BC, has become a basic Buddhism is the religion of India, mingle in manifestations Hinduism, and began Buddhists who based their beliefs on the non-recognition of the gods, recognize it and approached it, so were not manifestations of Buddhism pure Buddhism, but was a mixture of them are Hindu, and here I took Buddhism fade little by little, and merges followed in the traditions and rituals of Hindu gods even Buddhism emerged appearance Hinduism. Which paved the way for the decline of Buddhism wave of India and the return of Hinduism to the old position, after that Buddhism was the first religion in India through a thousand years of its appearance, and bringing the number of adherents of the doctrine of Buddhism in India currently has about 10.3 million, representing 1% of the total Indian people, live most of them in small numbers ropes Himalayas.
Algeniun JainGenetic is one of the religions prevalent in India, though its followers so far few, such as Buddhism, has genetic has also Buddhism at a time when class revolted fight the Brahmins to the taking over of all privileges, and was "Mhaweera" of this warrior class, and founded the religion that is different About Albarhamip Hinduism, particularly in saying the division of people into classes and in the non-recognition of the God of the three Hindu, and non-recognition of the issue of reincarnation, and the most important thing in the genetic is to advocate human stripped of the evils of life and desires even enter self a state of inertia and lethargy where you do not feel anything which around.
Despite the small number of followers of this doctrine in India now, where represent less than 1% of the total population but most of the wealthiest and most successful people in the trade and financial deliberations, so they are considered day of the socially and economically upper class and contributed to a significant contribution to the cultural heritage of India and mental.
Muslims MuslimMuslims under knocking on the doors of India to atheist century, where some Muslims in Afghanistan, Iran and Central Asia settled in India, that the era of pilgrims came Ben Youssef Althagafi, and began a strong organization campaign is heading to India to open his regiment pilgrims strong campaign to make on her head son Mohammed brother Althagafi bin Qasim in the year 711 AD and was able to join most parts of India.
However, the Islamic conquests stopped completely after that, until the door ways Turkish Islamic leader Mahmud of Ghazni, who began his conquests to India in the year 1001 AD, and has been successfully continuing his conquests and the foundations of a strong Islamic rule out that he died in 1030. And after his death continued his successors of the kings Ghaznawids their judgment for the land of India and their expansion in the annexation of new lands them to their rule, came after his son Massoud continue with his father's policy of conquest and expansion, and after the killing of Massoud in 1040 was followed by his son, "Moudud" and walked biography of his father and grandfather in the expansion of the land of India . Then successively Ghaznavids kings on the throne of India, but the bashing each other in the most vulnerable among themselves and make the country which conquered rebel against them, until their capital, "Ghazni" fell in 1152 AD in the last kings "Bahram Shah" era.
And then he began the rule of abyssal State of India, having seized Shahabuddin Ghouri on the Lahore in 1186, and after Shahabuddin was killed in 1206 filled Algurion disputes and wars, including on King, which allowed "to pole-Din Aybak" that arise independent Mamluk state in India (SEO) to the Mamluks of his family.
After the death of Ghotbeddin Muslims successively ruled India state after state, Vgmtha state sultans Klchih, and then Tggayh State Altamorah State. In 1525 the Mongols invaded India under the leadership of "Babar" and founded the great Mongol empire and began the rule of a new Islamic state is the state of the Mongols (1526-1707m).
After that the weakness of the rule of the Muslims of India to be completely finished at the hands of the British in 1857, which means that India's Muslim rule lasted for eight and a half centuries. The Islamic Sharia is the basis for a general rule the country. The number of Muslims in India currently has about 123.5 million people, representing 12% of India's population, and are divided between Shiites and Sunnis, Muslims and spread all over India, especially in the north cities that Muslims account for nearly two-thirds of its population. In addition to the Jammu and Kashmir and the island of Akeshad Doweib that Muslims account for about two-thirds of its population, while living nearly a quarter of India's Muslims in the state, "Uttar Pradesh".
Sikhs SiknAn Indian religions, called Matnicoha themselves Sikh name, it means the Sikh's, they follow the teachings of 10 gurus contains book Sikh holy known as "Godot Hrant Hahp" on the teachings of these ten, and began the first teacher Sikh called "Nanak" preaching about 500 people , both Hinduism and Islam was opposed and converted to Sikhism Hindu belief in reincarnation.After the death of Nanak fact that the Sikh military force to defend themselves. In 1699 he led "Jonbds survived," the teacher X, a group of Sikh soldiers in several battles in order to achieve religious independence, and fought against the Sikhs for the establishment of an independent kingdom until 1849 when Gzathm Britain.
After India's independence in 1946 called for Sikhs in India have their own state. In 1966, the Indian government has set up the state of Punjab, which is ruled by Sikhs in part, where the holy Sikh city lies "Amritsar" in this state.
In 1980, some Sikh groups tended to carry out acts of violence and sectarian fighting escalated between Hindus and Sikhs in Punjab province accidents. With high voices Sikhs to insist on continuation of the armed struggle in order to achieve the great dream of establishing an independent Sikh state, "Khalstan", which called on the Indian government to send troops to Punjab in 1984. The Sikhs 1.9% live in rural areas in Punjab .
Christians ChristianChristianity began spreading in India with Western trade missions, and after the entry of the British and their interest published, which is in the south than in the north, and this does not negate the existence of some of the followers of Christianity before the introduction of Islam, and estimated B23.6 million, representing 2.3% of the total population, and living in urban areas and are concentrated in the state of Kerala, Tamil proclaim and Jiao, Christians form the majority in three small states in the North and is "Nagaland", "Mizoram", and "Meghalaya" .alnom by greater for those who did not eat honey, so use honey as anti-cough . 2-honey to enhance memory: study conducted on women in menopause where their memories were tested after eating honey daily for 4 months, and the result was an improvement in their memory. 3. honey wound healing: As we know that honey, "wherein is healing for the people", of these benefits is the healing of wounds, use of honey topically to the wound works to kill bacteria and infectious agents, and maintain the cleanliness of the wound and purify, thereby acting honey as an antiseptic for wounds and help to heal. 4. Honey source of food: honey contains a large variety of vitamins and minerals as calcium, copper, iron, magnesium, phosphorus, potassium, zinc and a lot of elements in addition to its use as a source of sugar flavor. 5. honey for cancer patients: in the case of cancer patients and chemotherapy decrease the level of white blood cells occurs, and the study found that 40% of patients who took two tablespoons of honey a day become white blood cells with normal rate. 6. honey and seasonal allergies: a lot of people use honey to treat the symptoms of seasonal allergies. 7. Honey to eliminate bacteria: Honey can destroy bacteria resistant to antibiotics. 8. Honey source of energy: Honey is a natural source and is ideal for energy, especially for athletes or those who follow a diet. 9. honey to treat dandruff and scalp problems: those who suffer from itching or dandruff, they can use honey topically on the scalp for 3 hours and then wash it off with lukewarm water and the result is shown within a week. 10. honey to regulate the level of blood sugar: Although honey contain a percentage of sugars but balanced it by helping to regulate blood sugar.
تتوزع الهند ما بين طوائف دينية وعرقية، ولكل منها تاريخ ثري، وأصالة عميقة الجذور.
- الطوائف العرقية في الهند
- الطوائف الدينية في الهند
أهم الطوائف العرقية في الهند
ينتمي سكان الهند إلى عدد من المجموعات العرقية وأكبر مجموعتين عرقيتين هما:
1-الدرافيديون (Dravidian)
وهم أقدم الشعوب التي سكنت شبه القارة الهندية، والذين من المحتمل أن يكونوا من شعوب البحر المتوسط من ذوي البشرة السمراء، وجاؤوا إلى الهند من شمالها الغربي، وأسسوا حضارة مدنية في وادي نهر السند، ازدهرت حوالي عام 2500 قبل الميلاد، ويعتبر الدرافيديون ثاني أكبر عرقيات الهند من حيث العدد، حيث يصل عددهم إلى 257.5 مليون بما يمثل 25% من سكان الهند ويسكن معظمهم في جنوبي الهند.
2-الهنود الآريون (Indo-Aryan)
توجد ثغرة واسعة بين عصر الدرافيديون، والعصر الذي وصلت فيه القبائل الهندية - الآرية إلى الهند عن طريق البنجاب عام 1500 ق.م، وجاءت هذه القبائل على الأرجح من المناطق الجنوبية من روسيا الحالية، وسكنت الهند، وكانت مميزة عن الشعوب التي كانت تسكن الهند أصلا بلون بشرتها الفاتح، وتنظيمها الاجتماعي وتقدمها من حيث استعمالها الأدوات الصناعية والزراعية، وتمكنت هذه الشعوب القادمة على مر القرون من الاستئثار ببعض أجزاء الهند الشمالية، ثم أخذوا ينتشرون جنوبا وأقاموا حضارة برهمية تشكلت فيها الأصول الأساسية للمذهب الهندوسي، ويسكن معظمهم حاليا في شمال الهند ويشكلون أكبر عرقيات الهند حيث يبلغ عددهم 741.6 مليون نسمة بما يمثل 72% من مجموع الشعب الهندي.
هذا بالإضافة إلى بعض العرقيات الأخرى صغيرة الحجم والتي لا تمثل مجتمعة أكثر من 3% من سكان الهند وأهمها هم المنغوليون (Mongoloid).
أهم الطوائف الدينية في الهند
1-الهندوس Hindus
الهندوسية هي أقدم ديانات الهند وأكبرها من حيث عدد معتنقيها، ويمكن تقسيم الهندوس إلى ثلاث جماعات، من يعبدون الإلهة شيفا Shiva، ومن يعبدون الإله فيشنا Vishnu في تجسداته المختلفة، وأولئك الذين يعبدون الإله شاكتي، وللهندوسية عدة فرق أو جماعات لكل منها شكل عبادة خاص.
في القرن التاسع عشر ظهرت عدة حركات إصلاحية هندوسية، نتيجة لاتصال الهند بالمسلمين أولا ثم بعد ذلك بالغرب، وأهم تلك الحركات الإصلاحية حركة "دام موهان روي"
(1772-1833)م.
وتقوم الحياة الاجتماعية للهندوس على فكرة الطبقات، وهو نظام قديم في الهند يسمى "فارنا" وبناء عليه يقسم المجتمع إلى الطبقة البيضاء وهي طبقة "البرهميين" وتضم القساوسة والعلماء، والطبقة الحمراء "الكاشتري" وهم الحكام والجنود والإداريون، الطبقة الصفراء "الفيزية" وهم الفلاحون والمزارعون والتجار، وأضيفت طبقة رابعة في ما بعد وهي الطبقة السوداء "السودرا" وهم العمال المهرة كالخزافين والنساجين وصانعي السلال والخدم، كما ظهرت طبقة خامسة أدنى من "السودريين" وهم من يقومون بالخدمات الحقيرة ويعاملهم "البرهميون" بقسوة ويتجنبون حتى لمسهم، ويعرف هؤلاء بالمنبوذين أو "الشودرا"، ورغم إلغاء هذه الطبقة قانونيا عام 1950 وإطلاق اسم أطفال الله عليهم فإنهم يحبذون تسمية أنفسهم بالمنبوذين.
وللهندوسية أثر كبير في كل مظاهر الحياة الهندية، وينتشر الهندوس في جميع الولايات الهندية حيث يصل عددهم إلى 837.4 مليون نسمة بما يمثل 81.3% من مجموع الشعب الهندي، ويسيطر الهندوس على جميع مناحي الحياة السياسية والاقتصادية منذ استقلال الهند عن بريطانيا في 15 أغسطس/ آب 1947.
البوذيون Buddhist
البوذية هي ثاني أقدم ديانات الهند بعد الهندوسية وهي حركة دينية هندية إصلاحية ظهرت في القرن السادس قبل الميلاد، ومع ظهور أول إمبراطورية هندية خالصة "موريا" في عام 324 ق.م، أصبحت البوذية هي ديانة الهند الأساسية، تختلط في مظاهرها بالهندوسية، وبدأ البوذيون الذين يقوم مذهبهم على عدم الاعتراف بالآلهة، يعترفون بها ويتقربون إليها، لذلك لم تكن مظاهر البوذية خالصة للبوذية، بل كانت خليطا منها ومن الهندوسية، ومن هنا أخذت البوذية تتلاشى شيئا فشيئا، ويندمج اتباعها في تقاليد وطقوس الهندوسية وآلهتها حتى ظهرت البوذية بمظهر الهندوسية. الأمر الذي مهد السبيل لانحسار موجة البوذية من الهند ورجوع الهندوسية إلى مكانتها القديمة، بعد أن كانت البوذية الديانة الأولى في الهند خلال ألف سنة من ظهورها، ويصل عدد معتنقي المذهب البوذي في الهند حاليا حوالي 10.3 ملايين بما يمثل 1% من مجموع الشعب الهندي، ويعيش معظمهم في أعداد صغيرة بحبال الهيمالايا.
الجينيون Jain
الجينية هي إحدى الديانات المنتشرة في الهند، وإن كان أتباعها حتى الآن قليلين مثل البوذية، وقد قامت الجينية كما قامت البوذية في وقت ثارت فيه الطبقة المحاربة على البراهمة لاستحواذهم على جميع الامتيازات، وكان "مهاويرا" من هذه الطبقة المحاربة، فأسس هذه الديانة التي تختلف عن البرهمية الهندوسية، لا سيما في القول بتقسيم الناس إلى طبقات وفي عدم الاعتراف بآلهة الهندوسية الثلاثة، وعدم الاعتراف بمسألة تناسخ الأرواح، وأهم شيء في الجينية هو الدعوة إلى تجرد الإنسان من شرور الحياة وشهواتها حتى تدخل النفس حالة من الجمود والخمود لا تشعر فيها بأي شيء مما حولها.
ورغم قلة عدد أتباع هذا المذهب في الهند حاليا، حيث يمثلون أقل من 1% من مجموع السكان إلا أن معظمهم من أغنى الأغنياء وأنجح الناس في التجارة والمداولات المالية، حتى إنهم يعتبرون اليوم من الطبقة العليا اجتماعيا واقتصاديا وأسهموا إسهاما لا يستهان به في تراث الهند الثقافي والعقلي.
المسلمون Muslim
ظل المسلمون يطرقون أبواب الهند إلى القرن الحادي عشر الميلادى، حيث استقر بعض مسلمي أفغانستان وإيران وآسيا الوسطى في الهند، إلى أن جاء عصر الحجاج بن يوسف الثقفي، وبدأت حملة قوية منظمة تتجه إلى الهند لفتحها فوجه الحجاج حملة قوية جعل على رأسها ابن أخيه الشاب محمد بن القاسم الثقفي وذلك سنة 711م واستطاع ضم معظم أجزاء الهند.
إلا أن الفتوحات الإسلامية توقفت بعد ذلك تماما، حتى طرق بابها القائد الإسلامي التركي محمود الغزنوي الذي بدأ غزواته للهند في سنة 1001م، وظل يواصل غزواته بنجاح وأسس حكما إسلاميا قويا إلى أن توفي عام 1030م. وبعد وفاته تابع خلفاؤه من الملوك الغزنويين حكمهم لأرض الهند وتوسعهم في ضم أراض جديدة منها إلى حكمهم، فجاء بعده ولده مسعود فتابع سياسة والده في الفتح والتوسع، وبعد مقتل مسعود في عام 1040م جاء بعده ابنه "مودود" وسار سيرة أبيه وجده في التوسع بأرض الهند. ثم توالى الملوك الغزنويون على عرش الهند، إلا أن تناحرهم في ما بينهم أضعفهم وجعل البلاد التي فتحوها تتمرد عليهم، حتى سقطت عاصمتهم "غزنة" عام 1152م في عهد آخر ملوكها "بهرام شاه".
وبدأ بعد ذلك حكم الدولة الغورية للهند، بعد أن استولى شهاب الدين الغوري على لاهور في عام 1186، وبعد مقتل شهاب الدين في عام 1206 شغل الغوريون بالخلافات والحروب بينهم بشأن الملك، الأمر الذي أتاح "لقطب الدين أيبك" أن ينشأ دولة مملوكية مستقلة في الهند ليتولاها المماليك من أسرته.
وبعد وفاة قطب الدين توالى المسلمون على حكم الهند دولة بعد دولة، فحكمتها دولة السلاطين الخلجية، ثم الدولة الطغلقية والدولة التمورية. وفي عام 1525م غزا المغول الهند بقيادة "بابر" وأسسوا إمبراطورية المغول العظيمة وبدأ حكم دولة إسلامية جديدة هي دولة المغول (1526-1707م).
وبعد ذلك ضعف حكم المسلمين للهند إلى أن انتهى تماما على أيدي الإنجليز في عام 1857، أي أن الحكم الإسلامي للهند استمر لمدة ثمانية قرون ونصف. كانت الشريعة الإسلامية هي الأساس العام لحكم البلاد. ويبلغ عدد المسلمين في الهند حاليا حوالي 123.5 مليون نسمة، يمثلون 12% من سكان الهند، وينقسمون ما بين شيعة وسنة، وينتشر المسلمون في جميع أنحاء الهند لا سيما في مدن الشمال التي يمثل المسلمون ما يقرب من ثلثي سكانها. بالإضافة إلى جامو وكشمير وجزيرة لاكشاد دويب التي يمثل المسلمون نحو ثلثي سكانها، في حين يعيش ما يقرب من ربع مسلمي الهند في ولاية "أوتار براديش".
السيخ Sikn
إحدى الديانات الهندية، يطلق معتنقوها على أنفسهم اسم السيخ، وتعني كلمة السيخ التابع، فهم يتبعون تعاليم 10 معلمين روحيين ويحتوي كتاب السيخ المقدس المعروف باسم "غودو حرانت حاهب" على تعاليم هؤلاء العشرة، وبدأ أول معلم سيخي ويدعى "ناناك" بوعظ حوالي 500 فرد، وقد عارض كلا من الهندوسية والإسلام واعتنقت السيخية الاعتقاد الهندوسي في التناسخ.
وبعد وفاة ناناك كون السيخ قوة عسكرية للدفاع عن أنفسهم، ففي عام 1699م قاد "جونبدس ينج"، المعلم العاشر، مجموعة من الجنود السيخ في عدة معارك من أجل تحقيق الاستقلال الديني، وحارب السيخ لإقامة مملكة مستقلة حتى عام 1849م عندما غزتهم بريطانيا.
وبعد استقلال الهند عام 1946 طالب السيخ بولاية خاصة بهم في الهند. وفي عام 1966 أقامت الحكومة الهندية ولاية البنجاب التي يحكمها السيخ جزئيا، حيث تقع المدينة المقدسة للسيخ "أمرتسار" في هذه الولاية.
وفي عام 1980 اتجهت بعض جماعات السيخ إلى القيام بأعمال عنف وتصاعدت حوادث الاقتتال الطائفي بين الهندوس والسيخ في مقاطعة البنجاب. مع ارتفاع أصوات السيخ في الإصرار على مواصلة النضال المسلح من أجل تحقيق حلمهم الكبير في تأسيس دولة السيخ المستقلة "خالستان"، الأمر الذي دعا الحكومة الهندية إلى إرسال قواتها إلى البنجاب في عام 1984. وتبلغ نسبة السيخ 1.9% يعيشون في المناطق الريفية في إقليم البنجاب.
المسيحيون Christian
بدأت المسيحية تنتشر في الهند مع البعثات التجارية الغربية، وبعد دخول الإنجليز واهتمامهم بنشرها، وهي في الجنوب أكثر منها في الشمال، وهذا لا ينفي وجود بعض أتباع للمسيحية قبل دخول الإسلام، ويقدر عددهم بـ23.6 مليون نسمة بما يمثل 2.3% من مجموع السكان، ويعيشون في المناطق الحضرية ويتركزون في ولاية كيرالا، وتاميل نادوا وجياو، ويشكل المسيحيون أغلبية في ثلاث ولايات صغيرة في الشمال وهي "ناجلاند"، "ميزورام"، و"ميغالايا".النوم بنسبة اكبر عن الذين لم يتناولوا العسل ، لذا يستخدم العسل كمضاد للسعال. 2-العسل لتقوية الذاكرة : أجريت دراسة على نساء في سن اليأس حيث تم إختبار ذاكرتهم بعد تناولهم للعسل يومياً لمدة 4 شهور ، و كانت النتيجة تحسن في ذاكرتهم. 3- العسل شفاء الجروح : فكما نعلم أن العسل "فيه شفاء للناس" ، من هذه المنافع هو شفاء الجروح ، فإستخدام العسل موضعياً على الجرح يعمل على قتل البكتريا و مسببات العدوى ، و الحفاظ على نظافة الجرح و تطهيره ، فيعمل العسل كمطهر للجروح و يساعد على إلتئامها. 4- العسل مصدر للغذاء : يحتوي العسل على تنوع كبير من الفيتامينات و المعادن كـ الكالسيوم ، النحاس ، الحديد ، الماغنسيوم ،الفوسفور ، البوتاسيوم ، الزنك و الكثير من العناصر بالإضافة إلى إستخدامه كمصدر لنكهة السكر. 5- العسل لمرضي السرطان : في حالة مرضى السرطان و العلاج الكيماوي يحدث إنخفاض بمستوي كرات الدم البيضاء ، ووجدت دراسة أن 40 % من المرضى الذين تناولوا ملعقتين من العسل يومياً أصبح معدل كرات الدم البيضاء لديهم طبيعي. 6- العسل و الحساسية الموسمية : الكثير من الناس يستخدمون العسل لعلاج أعراض الحساسية الموسمية . 7- العسل للقضاء على البكتريا : يمكن للعسل القضاء على البكتريا المقاومة للمضادات الحيوية . 8- العسل مصدر للطاقة : العسل مصدر طبيعي و مثالي للطاقة ، خاصة للرياضيين أو من يتبعون حمية غذائية . 9- العسل لعلاج القشرة و مشاكل فروة الرأس : لمن يعانون من الحكة أو القشرة ، يمكنهم إستخدام العسل موضعياً على فروة الرأس لمدة 3 ساعات ثم غسله بماء فاتر و تظهر النتيجة في خلال أسبوع. 10- العسل لتنظيم مستوي السكر بالدم : بالرغم من إحتواء العسل على نسبة من السكريات إلا أنها بنسبة متوازنة تساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق