Do you know what are the benefits of apples?Apples in ancient medicine had a major role in treatment, were being treated Valeonaon Basarh bowel disease, and others were treated by the wounds and sores, and were using apple powder and blended with milk Mother treatment for conjunctivitis, rheumatism, and Basarh cooked apples treated with epilepsy.
Benefits of Apples
1. strengthens the brain, heart, stomach and easy to digest and is useful in the treatment of diseases of the joints and lives.2. enters in the composition of some medical drugs and go dyspnoea.3. activates the intestines and struggling chronic constipation and diarrhea in children struggling.4. According to the kidneys, ureters and bladder stones as a solvent for grit.
Soak apples and drink
1. relieves pain and fever and activates the liver and calm the cough.2. phlegm out of the body and concludes acids and lipids.3. facilitates the secretion of saliva and intestinal gland and stimulates the heart.4. removes fatigue and saves the teeth from caries and relieves inflammation of neuropathic pain.
Apple Pharmacy full
Apple is very useful for women:1. maintains their skin.2. renewed activism.What are the benefits of the benefits of apples applesBenefits of Apples: There is an old saying about the next Apple says: "If Apple addressed before sleep .. you will not find the work of his doctor."And that the benefits of multi-apples, apple fruit is an important source to rid the body of toxins .. The juice kills viruses in the body.In a recent study of the world, "Rio Hai Yi - Riu Hai Liu" University "Cornell" - concluded that despite the fact that Apple has a small amount of vitamin C, 100 grams of apple fruit handled extend the human body as effective antioxidant that is obtained when eating 1,500 mg of the same vitamin.Taking care not to eat large amounts of apple seeds because they cause poisoningBenefits of Apples:1. Wash the teeth and gums piety.2. reduce cholesterol levels in the human body.3. rid the body of toxins, and apple fruit her property in attacking the virus.4. Apple protects human infection constipated because it helps digestion.5. contain the fruit of the big apple to 30% of the total fiber, Hoalhadd minimum daily rate needed by the human body.
- Uses Apple:- Persons suffering from gout or rheumatism, Bamadaoma them to eat apples because they help in the treatment of pathological cases.- Eat Thmrty apple a day reduces cholesterol levels in the blood up to 10%.- Drinking apple juice three times a day prevents the virus from entering the human body.- Recommended for people suffering from digestive disorders in taking it before meals.- Mixing apples grated with Yogurt be adjunct therapy in cases of diarrhea.
- Advisory with apple fruit:- Do not only buying apples solid, tested and press your finger on the inside of the fruit. If there is no sign of leaving the pressure bought fruit.- When buying apples are stored in the refrigerator until not accustomed to expose the damage quickly.- To prevent the brown color of the inside to be when cutting the fruit of the apple, you paint the place pieces of lemon juice with water.- Canadian research has shown that red apples the best types of apples to contain the rind of the fruit and contain foreign fruit itself from the inside on how much more of antioxidants, which fight disease.Green apple juice has many health benefits
In fact, the green apple juice health benefits reviewed by experts and are looking into the reasons
That made the green apple juice drink best ever in terms of health
First -asar green apple helps to burn fat
Asaadasar green apple to speed up the process of metabolism, because its anti helps the liver to his job performance more effectively
I discovered a new US study on obese men that drinking juiceThree times a day to burn an extra 600 calories a day also found people who ate the juice that they have the power to dramatically increase
Moreover, green apple juice lowers blood sugar level, which is responsible for the storage of glucose in the form of fat, and therefore, reduce the sugar level also reduces the level of lipids stored in the bodySecond -asar green apple protects the heart from diseaseStudies have shown that it lowers the level of cholesterol in the blood because the effects of antioxidant prevents oxidation of LDL cholesterol (the DDT) in the arteriesThe form blood clots is the main cause of the natural heart attacks and strokes
Green apple juice has shown that prevent the formation of blood clots is naturalAnd has the same effectiveness of aspirin in this areaIt should be noted that aspirin has anti-clotting effects differ from green apple juice
So if you take small doses of aspirin to prevent heart attack or stroke, then you should continue to do so even if you drink green apple juice also studies also demonstrated that increases cholesterol beneficial levels of HDL, which helps to remove the fatty arterial wall plates
Thirdly - helps in lowering blood pressure is due to high blood pressure, an enzyme secreted by the college and called (ACE) operates discount medicines to pressure
Prevent the secretion of the enzyme, so the blood pressure can be reduced by disabling the enzyme action
As for the green apple juice is naturally inactivated enzyme Several studies have shown that blood pressure decreased in animals and humans after giving them the preparations of green apple juices
هل تعلم ما هي فوائد التفاح؟
التفاح في الطب القديم كان له دور كبير في العلاج، فاليونانيون كانوا يعالجون أمراض الأمعاء بعصيره، وكان غيرهم يعالج به الجروح والقروح، وكانوا يستعملون من مسحوق التفاح ومزجه بحليب الأم علاجا للرمد والروماتيزم، وبعصيره التفاح المطبوخ عالجوا الصرع.
فوائد التفاح
۱- يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل ويسكن.
۲- يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية ويذهب عسر التنفس.
۳- ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال.
۴- يفيد في حصى الكلى والحالبين والمثانة كمذيب للحصيات.
نقع التفاح وشربه
۱- يخفف الآم والحمى وينشط الكبد ويهديء السعال.
۲- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون.
۳- يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب.
۴- ويزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب.
التفاح صيدلية كاملة
التفاح مفيد جدا للنساء:
۱- يحافظ على بشرتهن.
۲- ويجدد نشاطهن.
فوائد التفاح ماهي فوائد التفاح
فوائد التفاح:هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.
وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم
فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.
- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية كثيرة
في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية
أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون
يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية
فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير
ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير
وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم
ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض
أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع اتش دي ال الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين
ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على
منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم
اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الاخضر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق